腸活整体
お悩み
こんなお悩み
ありませんか？
- ポッコリお腹が気になる
- 便秘に長年悩んでいる
- 身体の冷えやむくみが気になる
- 肌荒れや吹き出物がなかなか治らない
そのお悩み、「腸内環境の悪化」が原因かもしれません
腸について
腸には脳に次ぐ多くの神経細胞が存在し、脳からの命令なしに働くことが出来るゆえ「第二の脳」とも言われています。
また脳との関係も密接であり、脳が受けたストレスは腸に反映されることが分かっています。
それくらい、腸は身体全体に及ぼす影響が大きいのです。
腸内環境が悪化する原因
- 食生活の乱れ
- 骨盤の歪み
- 不規則な生活習慣
- 運動不足
- ストレス
- 水分不足
腸内環境が悪化すると引き起こす症状
- 便秘
- 冷え
- 肌荒れ
- 下痢
- 免疫力の低下
- 口臭、体臭の悪化
- 肥満
- うつ病
- 慢性疲労
腸活整体について
腸活とは
腸活とは、腸の動きを正常化、または活性化させることで腸内環境を整え、健康な身体作りをしていくことを言います。食生活や生活習慣の改善、運動不足を解消するなどがよく紹介されていますが、その効果を最大限発揮させることができるのが当院の腸活です。腸の動きを出し、滞った老廃物を押し出すことで、便秘が解消し、様々な症状に対しても効果を出すことが可能です。
当院の特徴
当院では、ES‐5000（特殊電気刺激療法）の「回転刺激モード」を使用し、腸の蠕動運動の方向に合わせ電気が回転して刺激を与え、停滞した腸の動きを取り戻すとともに腸全体の血液の流れを改善していきます。さらに、「EMSモード」を使用し、弱くなっている腹筋（インナーマッスル）に対し電気を流し、筋力の強化を図ることで、腹圧が上がり便を押し出すことができます。
また、腸は骨盤の中にあり、骨盤が歪むと腸も圧迫されて歪みます。骨盤矯正を行うことで腸を本来の場所に留めることができ、特殊電気刺激療法と組み合わせてアプローチすることで腸の動きをサポートし腸本来の働きを取り戻すことで、様々な症状に対しての効果が期待できます。
施術の流れ
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Step01
カウンセリング
まずは状態を把握するために丁寧なカウンセリングを行い、腸の中で問題となっている原因を探ります。
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Step02
施術
ES-5000（特殊電気刺激療法）と骨盤矯正を組み合わせることで、腸を正常な働きに導きます。また、患者さまの状態によって、カッピングや頭・顔のマッサージなどアプローチ方法を変えて腸内環境を整えます。
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Step03
再発予防
食事の指導や生活習慣の指導、筋トレ、ストレッチ、マッサージなどのセルフケアの方法もお伝えします。ご自身での日頃のケアを取り入れることでより効果的な改善が期待できます。
期待できる効果
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1便秘解消
腸内環境を整えることで腸が本来の力を取り戻し、腸全体の血液の流れが改善していきます。硬く水分が少なく移動しにくい便にも水分が含まれるようになると、無理なく腸を移動し、排便が楽にできるようになります。
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2美肌効果
腸内に便が溜まっていると異常発酵して毒素を出し、この毒素を腸が吸収し血流に乗り全身を巡り肌荒れが起きます。腸内環境を整えることで、便秘が改善されることにより、腸がしっかりとした栄養を吸収し全身に届けることができるので、これにより肌荒れが改善する効果が期待できます。
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3免疫力の向上
免疫細胞の約70%が腸内に集まっており、細菌やウイルスなどの外敵から体をガードしています。腸内環境を整えることで、免疫細胞の活性化につながり、年齢を重ねても健康を保つことができます。
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4ダイエット（痩身）効果
便秘が続くと基礎代謝が落ちて脂肪が燃えにくくなり、痩せにくい体になります。腸内環境を整えることで腸からの栄養吸収が良くなり、余分な脂肪をため込む割合も低くなるため、太りやすい体質を改善し、ダイエット効果も期待できます。
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5自律神経の安定
腸と脳は迷走神経で繋がっています。腸から指令を出し脳でコントロールされているが、その神経伝達物質であるセロトニン（幸せホルモン）が精神の安定に関わっています。腸内環境が整うことで、このセロトニンの分泌量が安定し、精神の安定を図ることが出来ます。
自分でできる予防
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朝コップ1杯の
水を飲む -
軽い運動
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食生活の改善
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良質な睡眠
