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１０月診療カレンダー
こんにちは！
市川市行徳駅前「ソレイユ整骨院」の小川です。
１０月に入り朝晩の寒さが厳しくなってきましたね。
日中との気温差が１０℃近くあるので余計に寒く感じると思います。
体温調節を担う自律神経はフル稼働するため疲労し乱れ、体に様々な痛み・不調を出します。
そこで大事になってくるのが、運動です！
まずはしっかり腕を振って歩いてみてください。
１０分も歩けば背中（肩甲骨）周辺がポカポカと暖かくなってくるかと思います。
大事なのは、しっかり腕を振ることです！！
この続きは、来院された際にお話ししますね(^^)/
【休診】
１０日（月・祝）、日曜日
